Энциклопедия
Комплекс упражнений для женщин в первые дни после родов
Уже со второго дня после родов вы можете выполнять упражнения, описанные в этой статье.Читать дальше
Комплекс упражнений для женщин на 2-3-й неделе послеродового периода
Начиная со 2-й недели послеродового периода можно выполнять уже целые комплексы упражнений.Читать дальше
Комплекс упражнений для женщин на 4-5-й неделе послеродового периода
Перед началом упражнений немного пройдитесь умеренным шагом.
Затем примите основную стойку: пятки соприкасаются, носки слегка развернуты, руки без напряжения опущены вниз, спина выпрямлена, голова прямо.Читать дальше
Роскошные волосы после родов
В период беременности, особенно на поздних сроках, волосы часто радуют женщину. Они становятся сильными, блестящими. Глядя на расческу, просто не верится: раз за разом, на ней не остаётся клочка волос!Читать дальше
Растяжки после родов
Растяжки - это проблема многих женщин после родов. Некрасивые рубцы на животе, груди и бедрах мешают жить, не хочется смотреться в зеркало, а самооценка падает ниже некуда.Читать дальше
Похудение после родов
Эффективность похудения после родов зависит от множества факторов, в том числе от веса, набранного во время беременности.Читать дальше
Как похудеть после родов
Вы прибавили в весе после рождения малыша, а теперь хотите похудеть? В этом нет ничего невозможного. Ведь даже кормящая мать может похудеть, если правильно подойти к делу.Читать дальше
Как похудеть после родов?
Этот вопрос волнует многих. Да и к тому же пресса наперебой рассказывает, как быстро приходят в норму “голливудские мамочки”. Кажется, для них просто нет таких проблем, и худеть после родов - это просто и естественно.Читать дальше
Живот после родов: все как прежде?
Каждая женщина хочет, чтобы после родов ее фигура как можно быстрее приобрела "добеременные" формы. Объектом наиболее пристального внимания при этом является живот. Возможно ли добиться полного восстановления этой "проблемной зоны" и в какие сроки?Читать дальше
Грудь после родов
Женская грудь – уникальное творение природы, которое изначально предназначено, прежде всего, для того, чтобы кормить малыша.Читать дальше
Восстановление фигуры после родов
Беременность и роды - это тяжелое испытание не только для всех систем и органов женщины, но и для ее фигуры. К сожалению, чаще всего, глядя на себя в зеркало после родов, молодая мама испытывает в большей степени огорчение, чем радость.Читать дальше
Волосы после родов
Как часто после родов женщины сталкиваются с проблемой выпадения волос. Молодая мама приходит в ужас от вида клока волос безжизненно повисшего на ее расческе или забившегося в слив ванны.Читать дальше
Волосы после родов: метаморфозы приятные и неприятные
Волосы (вернее, не сами волосы, а их луковицы) очень чувствительны к гормональным состояниям организма, кроме того, они очень быстро "отзываются" на любое изменение состава крови человека.Читать дальше
Если выпадают волосы
Во время беременности волосы становятся ломкими, а в момент родов и во время отнятия от груди они иногда сильно выпадают. Без паники! Волосы полностью отрастут и снова станут красивыми. Но нужны профилактические меры.Читать дальше
Восстанавливаемся после родов
Не забывай, что ни одна беременность не длится вечно. А значит, пройдет всего несколько месяцев, и в твоем распоряжении опять будут все косметические средства.Читать дальше
Уход за кожей в зимний период
Давайте разберемся, какие меры необходимо принимать для защиты вашей кожи при той или иной температуре за окном. Ведь любая погода требует разных косметических средств, и об этом нельзя забывать.Читать дальше
Помощь секущимся волосам
Одним из самых распространенных симптомов ослабления волос являются секущиеся кончики. Ниже мы поговорим о средствах, которые помогут вам решить эту проблему.Читать дальше
Самый «женский» витамин - все о витамине Е
Витамин Е в настоящее время очень популярен. Он выпускается «в одиночку» (причем есть несколько разных препаратов витамина Е по разным ценам), входит в состав практически всех поливитаминов, многих биологически активных добавок и косметических средств.Читать дальше
Ухоженные ноги
Независимо от времени года, вам необходимо регулярно выделять время из своего плотного рабочего графика для того, чтобы ухаживать за ногами, которым постоянно приходится испытывать нагрузку.Читать дальше
Стиль женщин разных знаков зодиака
Смелые уверенные в себе Овны не боятся юбок с разрезом и блузок с низким вырезом. Говоря о стиле, можно отметить, что женщины-Овны обожают яркие, эффектные и сексуальные наряды, подчеркивая ими свое лидерство.Читать дальше
| 1 | 2 |  |
2009-2024. Все права защищены.