Антицеллюлитная диета

С проблемой целлюлита сталкивается практически каждая женщина. Пресловутая «апельсиновая корка» совсем не красит, и избавиться от нее мы желаем также страстно, как и от лишних килограммов.
Читать дальше

Английская диета

В основе английской диеты лежит разделение дней на «разгрузочные», «белковые» и «растительные».
Читать дальше

Комплекс упражнений для женщин на 4-5-й неделе послеродового периода

Перед началом упражнений немного пройдитесь умеренным шагом. Затем примите основную стойку: пятки соприкасаются, носки слегка развернуты, руки без напряжения опущены вниз, спина выпрямлена, голова прямо.
Читать дальше

Роскошные волосы после родов

В период беременности, особенно на поздних сроках, волосы часто радуют женщину. Они становятся сильными, блестящими. Глядя на расческу, просто не верится: раз за разом, на ней не остаётся клочка волос!
Читать дальше

Растяжки после родов

Растяжки - это проблема многих женщин после родов. Некрасивые рубцы на животе, груди и бедрах мешают жить, не хочется смотреться в зеркало, а самооценка падает ниже некуда.
Читать дальше

Похудение после родов

Эффективность похудения после родов зависит от множества факторов, в том числе от веса, набранного во время беременности.
Читать дальше

Как похудеть после родов

Вы прибавили в весе после рождения малыша, а теперь хотите похудеть? В этом нет ничего невозможного. Ведь даже кормящая мать может похудеть, если правильно подойти к делу.
Читать дальше

Как похудеть после родов?

Этот вопрос волнует многих. Да и к тому же пресса наперебой рассказывает, как быстро приходят в норму “голливудские мамочки”. Кажется, для них просто нет таких проблем, и худеть после родов - это просто и естественно.
Читать дальше

Живот после родов: все как прежде?

Каждая женщина хочет, чтобы после родов ее фигура как можно быстрее приобрела "добеременные" формы. Объектом наиболее пристального внимания при этом является живот. Возможно ли добиться полного восстановления этой "проблемной зоны" и в какие сроки?
Читать дальше

Грудь после родов

Женская грудь – уникальное творение природы, которое изначально предназначено, прежде всего, для того, чтобы кормить малыша.
Читать дальше

Восстановление фигуры после родов

Беременность и роды - это тяжелое испытание не только для всех систем и органов женщины, но и для ее фигуры. К сожалению, чаще всего, глядя на себя в зеркало после родов, молодая мама испытывает в большей степени огорчение, чем радость.
Читать дальше

Волосы после родов

Как часто после родов женщины сталкиваются с проблемой выпадения волос. Молодая мама приходит в ужас от вида клока волос безжизненно повисшего на ее расческе или забившегося в слив ванны.
Читать дальше

Волосы после родов: метаморфозы приятные и неприятные

Волосы (вернее, не сами волосы, а их луковицы) очень чувствительны к гормональным состояниям организма, кроме того, они очень быстро "отзываются" на любое изменение состава крови человека.
Читать дальше

Если выпадают волосы

Во время беременности волосы становятся ломкими, а в момент родов и во время отнятия от груди они иногда сильно выпадают. Без паники! Волосы полностью отрастут и снова станут красивыми. Но нужны профилактические меры.
Читать дальше

Восстанавливаемся после родов

Не забывай, что ни одна беременность не длится вечно. А значит, пройдет всего несколько месяцев, и в твоем распоряжении опять будут все косметические средства.
Читать дальше

Хронический эндометрит

Хронический эндометрит - это воспаление матки. Защитные механизмы матки напрямую связаны с действием половых гормонов, особенно эстрадиола. Эти механизмы защищают матку от повреждающих факторов. С началом менструации этот механизм исчезает, что делает возможным ее инфицирование.
Читать дальше

Рак шейки матки

Что такое рак шейки матки и предраковые изменения? Рак может возникнуть в тех случаях, когда клетки какой-либо области тела растут измененными по сравнению с нормой. Рак шейки матки - это рост патологически измененных клеток шейки матки.
Читать дальше

Задержка месячных

Задержка месячных может возникать в различные возрастные периоды жизни женщины: во время полового созревания, в период половой зрелости и в пременопаузе. Состояние, при котором месячные отсутствуют в течение 6 месяцев и более называется аменореей.
Читать дальше

Вирус папилломы человека (ВПЧ) и генитальные кандиломы

Что такое ВПЧ? ВПЧ - это широко распространенный вирус, который поражает как женщин, так и мужчин. Существует более 100 типов этого вируса. Большинство типов ВПЧ не вызывают никаких симптомов, безвредны и исчезают из организма сами по себе.
Читать дальше

Швы после родов: деликатный уход

Одной из актуальных проблем послеродового периода многих женщин становится проблема ухода за послеоперационными швами. О том, в каких случаях и как накладывают швы, а также о том, как правильно за этими швами ухаживать, читайте в нашей статье.
Читать дальше