Энциклопедия
Экология питания беременной
Питанию во время беременности всегда уделялось большое внимание. Казалось бы, по этой теме уже сказано все. Но, тем не менее, в предлагаемых рекомендациях очень редко обращают внимание на такой немаловажный принцип, как экология питания.Читать дальше
Состав питания беременной женщины
Нет такой пищи, которая была бы противопоказана беременной. Есть можно все, но по чуть-чуть. Правда, употребление сахара, кондитерских изделий, пышных тортов, какими бы вкусными они ни были, - следует ограничить.Читать дальше
В каких случаях необходимо изменить свой режим питания
Вас преследуют тошнота и изжога? Этих явлений можно избежать, если есть часто и по чуть-чуть.Читать дальше
Похудеть в положении?
Почему же не использовать это благодатное время для того, чтобы начать новую жизнь - похудеть, омолодиться, постепенно освоить здоровый образ жизни? Читать дальше
Несколько полезных рекомендаций по поводу питания
Растущая матка давит на органы и заметно осложняет работу желудка и кишечника. Кишечник со всеми своими сложностями, которые уже возникли, становится еще более ленивым под действием некоторых гормонов, которые вырабатываются в организме беременной женщины.Читать дальше
Полезные продукты
Белки состоят из веществ, называемых аминокислотами, и являются элементами клеток человеческой ткани. Они особенно важны, потому что создают клетки ребенка. Читать дальше
Питье беременной
Что обычно предложат человеку, который захотел пить? Чай, кофе (чаще растворимый), газированный напиток, может быть минеральную воду.Читать дальше
Все по расписанию
Первейшее правило, определяющее твое питание во время беременности, состоит в том, чтобы есть в строго определенное для этого время.Читать дальше
Питание будущей мамы
Беременность — хороший повод освоить режим правильного питания, а заодно приучить к нему будущего члена семьи: продукты из маминого рациона покажутся малышу после рождения знакомыми и приятными на вкус. Читать дальше
Питание беременной женщины
Слишком обильное питание не улучшит состояния здоровья беременной. Наоборот, это может привести к лишнему увеличению массы плода, что, в свою очередь, приведет к проблемам при родах.Читать дальше
Отказ от вегетарианства во время беременности
Вегетарианство — это не только отказ от мяса и пищи животного происхождения. Это целая философия, пришедшая к нам с Востока, где существует древняя традиция вегетарианства, передаваемая из поколения в поколение. Читать дальше
Особенности питания при беременности
Теперь, когда наступила беременность, пора всерьез позаботиться о правильном питании. Во время беременности употребляемая пища оказывает влияние, как на беременную, так и на ее ребенка. Однако при этом нет необходимости «есть за двоих».Читать дальше
Основы рационального питания беременных женщин
Правильное питание имеет решающее значение в жизни каждого человека, тем более его значение возрастает во время беременности. На то есть особые причины.Читать дальше
Неправильное питание беременной женщины
Хотите помочь своему малышу вырасти сильным и здоровым? Тогда как насчет того, чтобы завязать со сладкими, чрезмерно калорийными продуктами?Читать дальше
Кисломолочные продукты
Кисломолочные продукты содержат огромное количество живых бактерий однородного состава.Читать дальше
Едим за двоих?
«Ем за двоих». Это старинное выражение используется беременной женщиной в качестве извинения за излишнюю прожорливость. Читать дальше
Вредные напитки
Вашему ребенку необходимо большое количество жидкости каждый день. Но есть два вида напитков, которые вам противопоказаны: напитки с кофеином и алкоголь.Читать дальше
Вода для мамы и малыша
Здоровое питание — это не только полезная, правильно обработанная и свежая пища. Не менее важно и качество воды, которую мы пьем.Читать дальше
Близнецовая беременность: чудо в квадрате
Статистика утверждает, что за последние годы случаи многоплодной беременности и рождения близнецов участились. Отчасти это связано с тем, что средний возраст женщин-рожениц увеличивается, а вероятность рождения двойни или даже тройни у «взрослых» мам выше.Читать дальше
Обменная карта
В один из первых визитов в женскую консультацию врач заполняет так называемую обменную карту, куда отныне будут вносить все данные, касающиеся течения беременности, результаты анализов, которые вы сдадите за время наблюдения, и заключения врачей-специалистов.Читать дальше
 | 1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 |  |
2009-2024. Все права защищены.